颈椎病要怎么锻炼好
2022-04-07 1人回答
健康咨询描述：颈椎病要怎么锻炼好
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- 孙淑建 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
颈椎病疼痛期缓解后，应该积极的进行功能锻炼，可以练习颈部米字操，可以进行一些体育运动，例如蛙泳或者是打羽毛球或者是打篮球，同时应该避免颈椎的不良姿势，避免长期低头的动作
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2022-04-07 05:19
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