开合跳能锻炼腰部肌肉吗
2022-04-08 1人回答
健康咨询描述：开合跳能锻炼腰部肌肉吗
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
在做开合跳运动的时候，主要是锻炼手臂和腿部。开合跳是生活中比较常见的一种锻炼方法，而且是一种全身性的运动锻炼，可以帮助锻炼的人身体的全身肌肉。如果每天可以根据自己的情况，适当的进行运动锻炼。
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2022-04-09 17:22
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