早醒型失眠症如何治疗
2022-04-12 1人回答
健康咨询描述：早醒型失眠症如何治疗
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
对于早醒型的失眠一定要去睡眠科就医让睡眠科的医生实际的看一下，可以尝试服用曲唑酮，患者醒来以后不要看手机，不要开灯，对自己做出很困的心理暗示，有可能还会再睡着，平时一定多培养些兴趣，爱好白天多做一些户外活动，养成良好的休息睡眠规律。
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2022-04-12 21:04
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