早醒型失眠症如何治疗?
2021-07-30 1人回答
性别：男
健康咨询描述：早醒型失眠症如何治疗?
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
你所说的早醒型失眠想要治疗的话，首先需要有一个规律良好的生活作息习惯，白天少睡觉，放松情绪，心态转移精力注意力，睡前烫烫脚，喝杯热牛奶，少看手机电脑，必要的时候服用一些曲唑酮之类的药物，可能会有帮助。
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2021-07-30 11:36
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