2022-04-17 4人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:我想知道一个月不吃饭只吃青瓜能瘦多少斤呢?大概能瘦多少斤?是减的脂肪还是水分呢?
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病情分析:
这个减肥也是不科学的,也不合理减肥的话,关键还是要锻炼身体和合理的控制饮食,你这个不叫合理的控制饮食了。可能会导致你营养不良。主要是饮食太过于单调了,所以你还是要多锻炼锻炼身体。
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病情分析:
减肥的目的首先要保证身体健康,所以减肥不能迅速减掉,太大的体重,需要循序渐进才行,如果一个月只吃黄瓜不吃饭的话,大概能瘦20斤左右,这也是因人而异的,有人进入平台期,吃多少黄瓜也不会瘦。
病情分析:
如果一个月不吃饭只吃一些青瓜的,这种情况下是不健康的。这种情况下具体瘦多少斤也是存在因人而异的这种特点呢,但这种情况下有可能对于身体造成比较大的损伤的,比如说对于胃肠道或者是内分泌系统都是有影响的。
病情分析:
根据你描述的情况来看,你一个月不吃饭只吃青瓜,那肯定是能够瘦的,至于能够瘦多少斤,每个人体质不一样。瘦几斤到十几斤差不多,而且减掉的同时有脂肪和水分。但是不建议你这样减肥,这样减肥容易导致你贫血,低血压的情况发生。想要减肥的话少吃一些碳水类的食物,然后注意控制你的饮食量就可以了,没有必要光吃这一样,光吃这一样容易导致你厌食症,并且容易对你身体机能造成影响。