2022-04-20 1人回答
健康咨询描述:每天300个开合跳会瘦吗
满意答案
病情分析: 每天300个开合跳可以起到减肥效果,开合跳还可以提高心率,让身体很快的进入到运动状态,但是在做开合跳运动需要长时间坚持才会有效果的。做开合跳运动可以消耗身体里面的热量,还可以起到塑形效果。
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