早晨走路可以减肥吗？
2022-04-21 1人回答
健康咨询描述：早晨走路可以减肥吗？
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满意答案
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
早晨走路一般有辅助减肥的效果，走路属于有氧运动，但是需要坚持30分钟以上，这样才能够使体内的脂肪得到燃烧，长期的坚持会使身体肥胖的问题得到改善。
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2022-04-22 12:26
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