用卷“千斤腕”能够锻炼握力吗
2022-04-23 1人回答
健康咨询描述：用卷“千斤腕”能够锻炼握力吗
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
卷千斤腕提高握力是很有帮助的，而且还可以增强手的食物那里，但是如果锻炼起来可能是比较吃力的，所以一定要坚持。在每次锻炼完了以后，一定要对于胳膊进行放松练习，避免出现拉伤的现象。
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