约2年前使用握力棒锻炼时用力不当

病情分析：
你好，最好拍个片子看看，放心一点。如果好着，就没有问题，不需担心。你好，最好拍个片子看看，放心一点。如果好着，就没有问题，不需担心。

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况考虑存在腕关节韧带的慢性拉伤，不会有骨折错位存在。

指导意见：
所以说可不必行x线片检查。建议腕关节注意保护，避免重体力劳动，在从事轻体力劳动时应戴护腕。

病情分析：
你好，根据你描述的情况考虑软组织（肌腱）损伤可能性大

指导意见：
1多休息，适当多活动一下腕关节等。

2可以外用活络油涂擦患处等。

3可以公立医院就诊照片，排除骨折错位等。