睡的早，睡了9个小时，还是困。
2022-04-25 1人回答
性别：男年龄：33岁
健康咨询描述：你好，医生～～我习惯早睡～～睡眠时间也够～～但是早晨醒来还是困～～过了几个小时，也困～～请问这是怎么回事呢～～
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
睡得早能睡够9个小时，但是你感觉还是快。像这种情况最好去医院做个全面的健康查体，排除一下疾病的原因，避免过于的疲劳，养成良好的休息，睡眠规律，早晨醒来以后适当的运动使大脑保持清醒，多培养些你自己感兴趣的事情去做，因为你有感兴趣的事情做的时候，大脑处于兴奋状态就不会太困倦，越睡越想睡的。
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2022-11-24 20:11
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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