2022-04-26 1人回答
健康咨询描述:开合跳可以作为运动的热身吗
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病情分析: 在做开合跳运动的时候可以选择先做热身运动,但是开合跳不属于热身运动,配合跳是一种很好的运动,有氧运动锻炼,还是一种跳跃性的运动。可以运动全身开合跳,运动强度是比较大的。
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