我是从五年级就开始发胖，如何是好
2022-04-27 1人回答
健康咨询描述：我是从五年级就开始发胖，如何是好
满意答案
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- 雷艺 主治医师
- 西南医科大学附属医院
病情分析：
你好，在生活当中注意不要吃油炸食品和各种零食，或者肥腻的肉类，和一些高热量的水果，比如芒果榴莲等，最好少吃，多吃蔬菜水果不挑食，要保证充足的睡眠，合理的休息不要熬夜，进行适当的运动比如打球，游泳，跑步。
投诉
2022-04-27 19:55
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