腿部虚胖怎么减肥？
2022-04-28 1人回答
健康咨询描述：腿部虚胖怎么减肥？
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- 雷艺 主治医师
- 西南医科大学附属医院
病情分析：
你好，平时可以做一些有氧运动，比如说，慢跑，健步，跳绳等可以帮助达到瘦腿的效果，但是一定要坚持，要控制饮食，不要吃甜食油腻的东西和膨化油炸食品。尽量多吃些水果。平时注意站姿挺拔也可以有效帮助塑型。
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2022-04-29 18:59
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