2022-04-29 1人回答
健康咨询描述:太胖,不知道怎么可以瘦一点
满意答案
病情分析: 体型偏胖的情况下还是建议减肥的,通过减肥可以改善或者延缓肥胖带来的一系列不良影响。减肥的办法就是要改变不良的生活方式,采取健康的饮食习惯,低糖低脂肪低热卡的饮食,适当运动增加热卡的消耗,从而达到减肥的目的
取消确定