2022-05-02 1人回答
健康咨询描述:颈型颈椎病如何利用哑铃锻炼
满意答案
病情分析: 颈型颈椎病,那么是可以利用哑铃来进行锻炼的。一般的情况下是需要进行双手上举和抬头锻炼的。比如说可以用小哑铃进行双手举起和抬头练习,以及仰卧位和俯卧位举起哑铃的这种上肢功能练习,都是能够起到比较好的这种治疗颈椎病的这种作用的。
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