俯卧撑练背需要注意什么
2022-05-06 1人回答
健康咨询描述：俯卧撑练背需要注意什么
免费咨询
满意答案
-
- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
做俯卧撑的时候，一定要注意做好热身运动，避免造成肌肉拉伤或者是对关节的损害。俯卧撑可以锻炼手臂，以及其他的部位肌肉可以提高肌肉的含量，在刚开始做俯卧撑的时候，一定要注意整体的身体姿势，还需要身体最低时的标准。
投诉
2022-05-07 23:06
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识