腰肌劳损腰椎僵硬怎么锻炼
2022-05-06 1人回答
健康咨询描述：腰肌劳损腰椎僵硬怎么锻炼
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- 刘永祥 副主任医师
- 烟台市烟台山医院
病情分析：
腰肌劳损，腰椎僵硬，在基层锻炼的时候，患者主要就是多扭动的活动可以进行小燕飞的一些姿势或者是转动腰部的一些姿势，但是具体的一些锻炼还需要根据患者局部恢复的情况，还有具体的严重程度，在康复医生的指导下进行一些专业的动作。
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2022-05-06 09:27
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