开合跳当跑前热身行吗
2022-05-06 1人回答
健康咨询描述：开合跳当跑前热身行吗
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
开合跳运动，也可以作为热身性质的运动。但是开合跳运动的强度会比较大，如果作为热身运动，可能因为运动姿势不当造成肌肉拉伤，所以在做其他运动的时候，可以做好热身动作。
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2022-05-07 23:44
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