我想减肥，什么方法有效？
2022-05-06 1人回答
健康咨询描述：我想减肥，什么方法有效？
免费咨询
满意答案
-
- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥的首先调整饮食习惯，不要吃些高脂肪，高热量的食物。像肥肉，动物的内脏，不要喝些碳酸饮料，不吃甜食，注意多做有氧运动，爬山，游泳练瑜伽，能够加速脂肪燃烧，有利于减肥。
投诉
2022-05-06 16:43
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识