腰肌劳损怎么锻炼腰部力量
2022-05-06 1人回答
健康咨询描述：腰肌劳损怎么锻炼腰部力量
免费咨询
满意答案
-
- 王军 副主任医师
- 鞍山市中心医院
病情分析：
腰肌劳损想要锻炼腰部力量，这种情况可以等待疼痛期缓解后应进行腰背肌的锻炼，例如燕飞式锻炼，拱桥式锻炼，这些都有利于锻炼腰背肌，同时如果疼痛的话，可以用伤湿止痛膏，可以烤电或者局部热敷。
投诉
2022-05-07 04:16
腰肌劳损疾病百科
腰肌劳损，为临床常见病，多发病，...
患上腰肌劳损的原因
在日常生活当中，有很多的人们经常的会
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
腰肌劳损的治疗与日常预防
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识