白领颈椎病怎么预防
2022-05-07 1人回答
健康咨询描述：白领颈椎病怎么预防
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- 岳光 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
白领患有颈椎病，首先要纠正不良的坐姿，要加强颈部的锻炼，注意局部保暖，晚上要纠正不良的睡姿，科学的选用枕头，枕头的高度不宜过高不宜过低，拳头的高度为宜。
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2022-05-08 21:30
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