白领要怎么预防颈椎病？
2021-05-10 1人回答
健康咨询描述：白领要怎么预防颈椎病？
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- 张敬梅 主任医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
工作学习之余，适当的起来活动活动，可以上下左右的转动转动头，防止得颈椎病，避免低头口服一些活血通络，营养神经，补气血，补钙的药物治疗缓解症状，减轻压力，避免精神过度紧张。
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2021-05-10 14:02
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