如何解决失眠有效
2022-05-07 1人回答
健康咨询描述：如何解决失眠有效
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满意答案
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- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
解决失眠的方法，首先是可以通过服用药物能起到效果的，比如说贝尔在这里抗焦虑药，劳拉西泮改善睡眠效果就比较好的，此外还可以通过认知行为疗法，减轻焦虑情绪，改善对失眠的不良认知
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2022-05-07 22:52
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