只做开合跳可以瘦身吗
2022-05-09 1人回答
健康咨询描述：只做开合跳可以瘦身吗
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
做开合跳可以起到减肥效果，但是想要通过开合跳运动减肥的话，一定要长时间坚持。开合跳是一种全身性的运动锻炼，每一个关节和部位都可以得到很好的有效的运动。在做开合跳运动的时候要控制住饮食。
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2022-05-10 20:41
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