2022-05-09 1人回答
健康咨询描述:俯卧撑多久可以练出胸肌
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病情分析: 在做俯卧撑锻炼的时候,可以有效的锻炼胸肌,但是具体多长时间需要根据每个人的身体状况来决定的,还需要根据日常饮食方面判断。一般情况下,最快可能也需要三个月左右的时间,而且需要每天坚持。
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