胸肌俯卧撑怎么炼
2022-05-25 1人回答
健康咨询描述：胸肌俯卧撑怎么炼
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
胸肌俯卧撑对于锻炼胸大肌也是一种很好的方法啊。平时在锻炼胸大肌的时候，还要注意加强胳膊的肱三头肌锻炼。俯卧撑再做击掌俯卧撑或者是比较慢俯卧撑的方法，也可以训练胸大肌。
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