运动减肥的最快方法是什么？
2022-05-11 1人回答
健康咨询描述：运动减肥的最快方法是什么？
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
运动减肥是没有最快最有效的方法，因为通过运动减肥是需要长时间坚持的过程，每个人的生活方式不一样，建议最好要有一个运动规划。平时要注意，不要长时间久坐不动，还需要控制住饮食，不要吃热量比较高的食物。
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2022-05-12 21:01
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