只练开合跳能瘦下来吗
2022-05-12 1人回答
健康咨询描述：只练开合跳能瘦下来吗
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
开合跳运动可以减肥的，但是开合跳运动需要每天坚持做，而且需要长时间坚持才会有效果，在做开合跳运动的时候要控制住饮食，不要吃油腻热量比较高的食物。开合跳是一项有氧运动，可以燃烧身体的脂肪。
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2022-05-12 23:01
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