深蹲触地开合跳怎么做
2022-05-12 1人回答
健康咨询描述：深蹲触地开合跳怎么做
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
深蹲开合跳要注意，整个动作都要保持身体站直，抬头挺胸，就算做深蹲也要保证上半身挺直，不能弯腰驼背，跳起来的时候双手举过头顶，双手做出拍手的动作，腿和手臂都是直的，不能弯曲。
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2022-05-13 09:45
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