失眠的原因，具体怎样调理，治疗？
2022-05-12 1人回答
健康咨询描述：失眠的原因，具体怎样调理，治疗？
免费咨询
满意答案
-
- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
失眠的原因很多。心理压力过大或者是劳累，一些精神心理方面的问题，以及遗传因素，睡眠环境的嘈杂都有可能导致失眠。平时要养成定时睡眠的良好习惯，睡前可以泡个热水澡，喝杯温热的牛奶都有利于睡眠。也可以服用一些安神补脑的药物来治疗。
投诉
2022-05-12 17:16
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识