每天15个俯卧撑会有什么作用
2022-05-12 1人回答
健康咨询描述：每天15个俯卧撑会有什么作用
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
如果每天可以坚持做俯卧撑的话，可以帮助增强体质，而且还可以很好的锻炼身体，锻炼身体背部的肌肉，身体会变得比较强壮，还可以促进血液循环，改善身体血管方面的问题。长时间坚持下去，还可以延缓肌肉的衰老。
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2022-05-14 19:29
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