晨跑最佳时间是几点
2022-05-13 1人回答
健康咨询描述：晨跑最佳时间是几点
免费咨询
满意答案
-
- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
早上跑步最佳的时间是在9:00~10:00之间，而且在这个时间段，空气里面的含氧量是比较高的，空气清新，宫颈里面的雾霾以及病原微生物相对来说比较少，所以在这个时候进行户外运动，对于肺以及脏功能比较好。
投诉
2022-05-14 19:49
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识