2022-05-14 1人回答
健康咨询描述:腰肌劳损怎么锻炼腰背肌
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病情分析: 出现腰肌劳损之后在急性期这需要注意休息的,需要配合热敷烤电理疗治疗。需要按摩治疗,超过了急性期之后,可以进行腰背部的肌肉的张力的训练,例如可以采用小飞燕的方法进行训练。
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