2022-05-14 1人回答
健康咨询描述:开合跳可以锻炼弹跳力吗
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病情分析: 做开合跳运动的时候可以锻炼全身的肌肉,所以对于腿部的弹跳力来说是有好处的,开合跳运动是一种全身性的有氧运动的脸,在做开合跳运动的时候可以让全身肌肉得到放松,而且还可以帮助身体血液循环。
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