开合跳能锻炼体能吗
2022-05-14 1人回答
健康咨询描述：开合跳能锻炼体能吗
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
如果长时间做开合跳运动的时候，可以锻炼肌肉的耐力也可以锻炼让身体的体能得到很好的提升，增加腿部肌肉的运动能力。因为这种运动方法可以充分的调动身体各种肌肉，让身体堆积的脂肪进行燃烧。
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2022-05-16 06:14
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