开合跳高抬腿能代替跳绳吗
2022-05-17 1人回答
健康咨询描述：开合跳高抬腿能代替跳绳吗
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
高抬腿和跳绳运动都是减肥的运动，高抬腿和跳绳都是有很大姿势的，所以对于瘦腿的效果差别不是很大，高抬腿和跳绳最大的差别是，上肢的姿势不一样，高抬腿胳膊需要上升下收。
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2022-05-17 19:58
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