开合跳属于有氧运动吗
2022-05-18 1人回答
健康咨询描述：开合跳属于有氧运动吗
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
开合跳也属于剧烈运动，它不属于有氧运动，我们所说的有氧运动的话是真对于慢跑来说，并没有过于高强度的体育训练，所以说我建议你还是要多注意观察身体的情况，尤其是身体过于肥胖的话，尽量先做有氧运动。
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2022-05-19 06:28
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