开合跳后怎么拉伸腿
2022-05-18 1人回答
健康咨询描述：开合跳后怎么拉伸腿
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
开合跳以后，主要是拉伸腿的话，要通过膝关节向上引起弹跳能力，然后通过大腿根部的肌肉组织发出力量向上弹起，另外手的双掌部位和肱二头肌部位也会向上的引起，然后通过弹跳的方式就通过这种方式来拉伸腿就可以。
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2022-05-19 06:50
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