减完肥如何保持身材。要坚持多长时间才能让身材保持着
2022-05-18 1人回答
健康咨询描述：减完肥如何保持身材。要坚持多长时间才能让身材保持着
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
要想保持完美身材的话，这个必须要常识的，坚持身体的锻炼情况，尤其是肢体性的锻炼来达到减肥的目的，所以说我建议你还是要从饮食方面配合入手，比如说多以清淡的食物为主，补充维生素的同时增强自身的这种抵抗力，再配合着，连续几年或者几个月的健身方式。
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2022-05-20 06:30
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