腰肌劳损怎么锻炼能好
2022-05-19 2人回答
健康咨询描述：腰肌劳损怎么锻炼能好
满意答案
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- 李医生 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
对于腰肌劳损来说，锻炼是不能治好的，需要结合药物才能使患者达到临床治愈腰肌劳损，在临床上比较常见于过度的劳累，有关也与长期的姿势不正确有关，可以在发病时选择制动，然后通过药物和物理的方法调理，这时是不能进行功能锻炼的，如果进行功能锻炼会加重病情。病情稳定后可以进行腰部功能锻炼，避免复发。
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2022-05-19 08:18
其他答案 (1)
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- 魏宪会 副主任医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
在患上腰肌劳损以后在锻炼的时候，患者可以通过做平板支撑的方式来锻炼腰部肌肉，除此之外患者还可以通过做燕子飞的动作，也可以有效的锻炼，只是在锻炼的时候，患者应该注意时间最好不要太长。
投诉
2022-05-19 07:13
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