平常怎么预防颈椎病
2022-05-21 1人回答
健康咨询描述：平常怎么预防颈椎病
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- 李涛 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
要想预防颈椎病，首先要养成良好的生活及饮食习惯，比如说要早睡早起，不赖床不熬夜，积极的参加户外运动锻炼，增强体质，饮食上要注意以清淡为主，避免吃肥甘厚腻的食物，避免吃辛辣刺激性的食物。
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2022-05-21 08:14
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