俯卧撑做多少有效
2022-05-21 1人回答
健康咨询描述：俯卧撑做多少有效
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
做俯卧撑的时候，如果是为了健身，可能是需要一定的数量。俯卧撑是一项运动强度比较大的运动方式，如果每天可以做到40个左右的俯卧撑，锻炼效果就会比较好的。而且还可以起到减肥的效果。
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2022-05-22 22:51
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