2022-05-22 1人回答
健康咨询描述:跳绳可以换成开合跳吗
满意答案
病情分析: 跳绳的话可以换成开合跳也是能够达到减肥的效果,所以说我建议你还是要多注意观察自身的实际情况,当然如果是过度肥胖的患者的话,不推荐跳绳,这样的话有可能会对膝关节造成影响比较大,还是要通过一些有氧运动先缓解肥胖的症状。
取消确定