俯卧撑一次多少个好
2022-05-22 1人回答
健康咨询描述：俯卧撑一次多少个好
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
俯卧撑一次，做10个或者是做20个都是可以的，要看你自身的身体情况而定，有的男性身体比较肥胖，一次做过之后就会出现这种气喘吁吁的情况，这个不能够盲目的加量，不然的话对身体造成影响比较大。
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2022-05-23 06:08
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