坚持三个月十分钟开合跳后果如何
2022-05-23 1人回答
健康咨询描述：坚持三个月十分钟开合跳后果如何
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
开合跳是一种很好的有氧运动锻炼可以燃烧身体里面的脂肪，而且短时间内可以让身体出汗比较多，如果每天可以坚持10分钟的话，可以让保持短时间的超氧好状态。坚持三个月左右，身材会有明显的变化。
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2022-05-24 04:26
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