睡觉侧睡睡不着只能仰睡
2022-05-23 1人回答
性别：男年龄：31岁
健康咨询描述：因为有点胖，仰睡打呼噜，侧着一般不会打呼，但是养成习惯了只有仰着才能睡着。我记得上大学的时候还是侧睡才能睡着。这个要如何改呢请问？
满意答案
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- 赵士超 主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
你好。目前有点胖。还有打呼噜的症状。这种情况也分轻重程度不同，需要去医院的呼吸科做一个睡眠呼吸监测，如果夜眠中没有明显的气道阻塞和低氧血症发生，那也是可以平卧的、如果导致了缺氧呼吸道的阻塞，那么是需要治疗的。有打呼噜的情况尽量还是要侧卧位。睡眠的姿势只是一个习惯问题慢慢适应吧。
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2024-11-26 16:05
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