每天做四十分钟开合跳好吗
2022-05-23 1人回答
健康咨询描述：每天做四十分钟开合跳好吗
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
每天做40分钟的开合跳是可以减肥的，但是需要长时间坚持，而且还需要控制住饮食，不要吃热量比较高的食物，也不要吃油炸的食物，不要喝咖啡或者是碳酸饮料。每天要保证充足的睡眠。
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2022-05-24 13:22
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