开合跳有腹肌吗
2022-05-23 1人回答
健康咨询描述：开合跳有腹肌吗
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
如果经常做开合跳运动的时候是可以锻炼腹肌的，但是需要长时间坚持才会有效果，腹肌是人身体比较重要的组织结构。而且腹肌可以避免出现盆骨前倾或者是腹部肌肉，在腰椎的活动下控制住骨盆。
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2022-05-24 13:23
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