俯卧开合跳练腹肌吗
2022-05-29 1人回答
健康咨询描述：俯卧开合跳练腹肌吗
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
俯卧开合跳是可以锻炼腹肌的，腹肌是人身体的结缔组织比较重要的部分，开合跳也是一种有氧运动锻炼，如果可以长时间坚持的话是可以起到瘦身效果的。配合跳运动，还可以起到塑形效果。
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2022-05-30 22:48
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