2022-05-24 1人回答
健康咨询描述:开合跳可以练出腹肌吗
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病情分析: 开合跳是可以经过锻炼,达到很好的一个瘦身燃脂和塑形的功能也是可以去练出腹肌的,但它需要的时间是比较长的,针对于开合跳的患者,每天需要您坚持跳跃100下左右,需要坚持在三个月。
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